Это первая часть статьи про способы поднятия настроения.
Вторая часть - Несколько простых способов поднять настроение. Часть 2.
Третья часть - Несколько простых способов поднять настроение. Часть 3.
Четвертая часть - Несколько простых способов поднять настроение. Часть 4.
Пятая часть - Несколько простых способов поднять настроение. Часть 5.

Нижеприведенные методики, как показал опят, помогли множеству людей стать более умиротворенными, спокойными и снять стресс. Некоторые даже могут снизить накал эмоций в особенно драматичные жизненные моменты.

• Смейтесь сейчас. Методика для выхода из сложной ситуации и обретения хорошего настроения.
• Мыльная опера. Если жизнь всего лишь комедийное шоу, почему бы не посмеяться над ней, пусть даже вы и один из персонажей.
• Преобразование в шесть шагов. Это методика Бендлера и Гриндера. Ее можно использовать для преодоления конфликтов и разногласий не только с собой, но и с другими.
• Сохраняя спокойствие и расслабленность что бы ни... Сохранение спокойного и не возмущенного сознания вне зависимости от происходящего снаружи и внутри очень важный навык – вы сможете научиться быть «глазом тайфуна».
• Изучая правила успешной жизни. Изучая правила, по которым успешные люди делают свою жизнь счастливой и полной, мы сможем применять их в своей жизни.

Смейтесь над всем этим

Это специальная методика понять настроение, особенно когда дела обстоят очень плохо. Например, вам ненавистна работа, но в данный момент вам нужно туда ходить, чтобы иметь средства к существованию.
читать дальше →

Зачем мы даем скидки?

Я задала это вопрос нескольким своим знакомым. Вот какие ответы я получила:

«Все так делают. Клиенты уже привыкли получать скидки и даже удивляются, если где-то их не предлагают.»
«Это самый простой и эффективный способ уговорить Клиента приобрести товар.»
«В нашей стране все решает цена. Это решающий фактор при выборе.»

Для меня эти доводы звучат не убедительно. Знаете, не возникло желания сразу устроить «аттракцион невиданной щедрости», надавав всем подряд малых и больших скидок.

Почему скидки не всегда эффективны?
читать дальше →

Есть достаточно много методик удержать своего клиента. Вот одна, которую многие из нас испытали на себе (и, думаю, даже не расстроились).

Итак, бизнес может буквально приковать к себе клиентов цепью. Вам нужно просто сделать расставание с вам крайне невыгодным (неудобным) для клиентов, и тогда они просто вынуждены будут покупать у вас. Вот несколько примеров:

Крупный американский сервис PayTrust.com предлагает 3-месячный бесплатный испытательный период. Они могут это позволить, потому что знают наверняка, что вы останетесь с ними и потом. Почему?
читать дальше →

«Вы любите жизнь? Тогда не тратьте время попусту, потому что время – это материал из которого сделана жизнь» - Бенджамин Франклин.

Те из вас, кто имеет удовольствие работать дома, обычно это работа во фрилансе или телекоммуникациях, наверняка не раз сталкивались с желанием отложить работу на попозже, или соблазном поваляться на диване.

Да, я как и многие, люблю слегка вздремнуть среди дня, но все таки, эта дремота должна быть небольшим перерывом, а не «нормальным» режимом работы.

Работа дома имеет тенденцию размывать границы между собственно работой, и личной жизнью – если вы работаете слишком много, у вас не остается времени на личную жизнь.

Итак, как же оставаться продуктивным и эффективным, и в тоже время спокойным, в нормальном расположении духа? Недавно я ушел со своей обычной работы, для того, чтобы полностью переключиться на работу дома, и спросил у своих читателей их совета. Они высказали много мыслей на этот счет, и я, как обычно, выбрал некоторое количество лучших советов, которые всем можно использовать практически как инструкцию (и я сам тоже буду использовать их как инструкцию).
читать дальше →

Не кажется ли вам, что вы бесцельно барахтаетесь на жизненном пути? Не кажется ли вам будто вы не можете достичь счастья, независимо от того насколько сильно вы стараетесь? Возможно, вы не осознаете того, что причина ваших неудач в достижении своей мечты кроется в вашем страхе – вероятнее всего причина в боязни неудачи.

Именно так. Возможно, вы сами удерживаете себя в таком положении и сами перегораживаете себе дорогу на пути к успеху; успеху во взаимоотношениях, карьере и других сторонах вашей жизни.

Может показаться абсурдным, что вы сами мешаете себе обрести счастье, но боязнь неудачи намного распространеннее, чем вы думаете. Человек, который испытывает страх перед неудачей, либо никогда не предпринимает попыток двигаться в направлении своей мечты, либо он саботирует собственные попытки. Почему? Потому что он боится, что окажется неспособным достичь того, чего желает.

Проявляли ли вы когда-нибудь интерес к кому-нибудь, но так и не познакомились с этим человеком из-за боязни отказа? Или, возможно, вы так и не попытались устроиться на замечательную работу, о которой мечтали, только потому, что вы решили, что у вас все равно недостаточно квалификации для подобной работы? Возможно, вы так ни разу и не сходили на курсы в той области деятельности, которая вас интересует, так как вы подумали, что, возможно, вы не настолько уж и хороши в этом.
читать дальше →