Умение сделать паузу Приходилось ли вам когда-нибудь принимать решение или действовать спонтанно? Без сомненья, да. Ваш внутренний импульс говорит: съешь M&M’s, нажми на кнопку, переставь часы будильника. Такие моменты приносят радость, но именно эта радость в конечном итоге оборачивается для вас неприятностью.Почему же все-таки мы это делаем? Если спонтанные решения или действия не приносят пользы, то почему мы продолжаем их принимать? Ответ простой: только потому, что такие решения и действия доставляют нам удовольствие. Это своего рода основные инстинкты. Они проявляются в желании поесть, поспать, желании иметь интимную близость. Такие решения принимаются легко, не раздумывая. Итак, ваши эмоции способны управлять вами до тех пор, пока вы не научитесь управлять ими. Умение найти самое лучшее решение Чтобы принять для себя наиболее благоприятное решение, сделайте паузу. Перед тем как отреагировать на какую-либо ситуацию, имейте перед собой сразу несколько возможных вариантов ответа с тем, чтобы затем выбрать из них самый оптимальный. Для того, чтобы иметь возможность выбора из нескольких вариантов, задайте себе следующие вопросы:
Умение практиковать паузы Вы можете практиковать паузы в различных ситуациях. Вот несколько примеров:
Умение повышать эффективность принятия решения Вот еще немного информации, которая сможет помочь улучшить способность выбрать наилучший вариант решения:
Статья подготовлена специально для . Использование материалов приветствуется только с прямой индексируемой ссылкой.
Комментарии:
|
Последние публикации ↓ Андрей Никитин → Личностный рост / Умение сделать паузу Александр Паринов → Личностный рост / Как достичь желаемого результата? Андрей Кузнецов → Личностный рост / Никогда не сдавайтесь. Часть 3 Андрей Кузнецов → Личностный рост / Никогда не сдавайтесь. Часть 2 Андрей Кузнецов → Личностный рост / Никогда не сдавайтесь: то, что нас не убивает – делает нас сильнее. Часть 1 Дмитрий Яковлев → Личностный рост / Искусство отрывать свой зад от дивана Андрей Никитин → Прикладная психология / Несколько простых способов поднять настроение. Часть 5 Андрей Никитин → Прикладная психология / Несколько простых способов поднять настроение. Часть 4 Андрей Никитин → Прикладная психология / Несколько простых способов поднять настроение. Часть 3 Александр Паринов → Тайм-менеджмент / Тайм менеджмент и планирование своего времени в условиях постоянной загруженности Андрей Никитин → Прикладная психология / Несколько простых способов поднять настроение. Часть 2 Андрей Кузнецов → Личностный рост / Успешный человек не ищет легкой работыПодписка ↓Спонсоры ↓Тэги ↓ |



Приходилось ли вам когда-нибудь принимать решение или действовать спонтанно? Без сомненья, да. Ваш внутренний импульс говорит: съешь M&M’s, нажми на кнопку, переставь часы будильника. Такие моменты приносят радость, но именно эта радость в конечном итоге оборачивается для вас неприятностью.
1 балл 